Quizás te pueda interesar...
Publicado el 2022-10-27
Salud en la tercera edad
Estiramientos para personas mayores
Llegar a una vejez en buena forma física depende de nosotros y de nuestra actividad diaria. En este artículo, os contamos todo acerca de los estiramientos.
(-)Leer más
Publicado el 2025-07-29
Salud en la tercera edad
Ejercicios suaves para personas mayores: este verano, mejora tu movilidad desde casa
En verano, las altas temperaturas nos empujan a disminuir nuestra rutina de ejercicios. Sin embargo, si sigues una serie de consejos y precauciones, no hace falta que renuncies a tu entrenamiento semanal a pesar del calor. ¡Descubre cómo!
Leer más
Publicado el 2020-08-07
Salud en la tercera edad
Cuidados de la diabetes en personas mayores
La diabetes aparece cuando nuestro organismo no genera suficiente insulina, proteína encargada de regular los niveles de azúcar en sangre. En el siguiente artículo descubrimos los diferentes tipos de diabetes y las claves para controlarla
(-)Leer más