Quizás te pueda interesar...
Publicado el 2024-10-03
Información de interés
Ejercicios de respiración para relajarse y sus (múltiples) beneficios en personas mayores
La forma en que respiramos marca la sensación de alerta que experimenta nuestro cuerpo. Gestionarla de forma adecuada nos aporta múltiples beneficios en cuerpo y mente. Descúbrelo aquí.
(-)Leer más
Publicado el 2023-03-30
Información de interés
Ideas para mejorar la vida de los mayores
Aunque el envejecimiento saludable depende en gran parte de los hábitos y estilo de vida de los mayores, existen ciertas acciones que podemos realizar para mejorar la vida de los ancianos. Aquí te contamos cuáles son.
(-)Leer más
Publicado el 2025-03-12
Información de interés
Envejecimiento saludable y calidad de vida: las claves para envejecer bien
El envejecimiento saludable se centra en sumarle vida a los años, algo imprescindible en sociedades donde la esperanza de vida al nacer crece año tras año. Te contamos cómo el bienestar y la vejez van cada vez más de la mano.
(-)Leer más